Jak zaoszczędzić na zmywaniu? Zrób w domu tabletki do zmywarki za grosze
Ceny kapsułek do zmywarki, z których na co dzień korzystamy w domu, często przyprawiają nas o zawrót głowy. Wielu z nas szuka więc sposobów jak na nich...
Takie są skutki jedzenia szparagów. Dlaczego mocz po ich spożyciu zmienia zapach?
Trwa sezon na szparagi. Choć warzywa te nie należą do najtańszych (za pęczek na straganach w drugiej połowie maja zapłacimy od 11 do 15 zł), to warto włączyć...
Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski na starych zdjęciach jest nie do poznania
Ostatnio bardzo głośno jest o Mai Rutkowski. Nie tylko za sprawą jej ślubu, komunii dziecka, ale także zmiany w wizerunku. Żona detektywa Rutkowskiego na...
Prosta dieta na wakacje! 10 praktycznych porad, jak szybko schudnąć
Zazwyczaj, kiedy słyszymy o diecie odchudzającej, wyobrażamy sobie wielkie wyrzeczenia. Tak jednak nie musi być. Rozsądne podejście do diety pozwoli nam na...
"Chorzy na otyłość nie dlatego jedzą dużo, bo brakuje im silnej woli"
Znam osoby, które przez całe swoje życie były szczupłe i nagle, w ciągu roku ich masa ciała wzrosła nawet o 40 kg i cały czas szukają odpowiedzi na pytanie,...
Jak wyczyścić pralkę tabletką do zmywarki? Ten sposób na czystą pralkę jest najlepszy
Wiele osób jest zaskoczonych faktem, że pralka także wymaga regularnego czyszczenia. Po pewnym czasie we wnętrzu urządzenia może pojawić się pleśń oraz szlam....
Dzięki niej schudniesz szybko i zdrowo. Oto magiczne właściwości kapusty kiszonej
Podkręca metabolizm, jest niskokaloryczna, przeciwdziała powstawaniu nowotworów układu pokarmowego i jest bogata w witaminę C. Kapusta kiszona ma w sobie wiele...
Kalafior - tak działa na organizm. Takie właściwości ma to warzywo
Wiosna to odpowiedni czas na lekkostrawne i zdrowe jedzenie. Więcej czasu niż zimą spędzamy na powietrzu lub w salach treningowych, gdzie gubimy kalorie...
Biała rzodkiew - to dzieje się z organizmem, kiedy włączysz to warzywo do diety
Biała rzodkiew, znana także jako rzodkiewka, to warzywo, które nie tylko dodaje smaku potrawom, ale także posiada szereg właściwości zdrowotnych. W tym artykule...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
To stanie się ze zdrowiem, gdy będziesz pić szklankę wody z octem jabłkowym na czczo
Picie wody z octem jabłkowym na czczo może wpływać na zdrowie w różny sposób, ale nie wszystkie efekty są jednoznaczne. Poniżej znajduje się lista potencjalnych...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Ocet jabłkowy - takie są skutki gdy go pijesz. To się dzieje z organizmem po occie
Ocet jabłkowy to popularny produkt stosowany przy dietach odchudzających. Powstaje w procesie fermentacji jabłek. W wyniku fermentacji powstaje kwas octowy,...
Oto skutki jedzenia papryki. To się dzieje z organizmem, gdy jesz paprykę
Papryka to bardzo popularne i zdrowe warzywo. Jest niskokaloryczna, więc sprawdza się przy diecie odchudzającej. Zawiera też mnóstwo witamin i składników...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę
Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Skórki z ogórka wyrzucasz do śmieci? To błąd! Zrób super pastę do pucowania łazienki
Niezawodna pasta czyszcząca ze skórek ogórka to świetny sposób na wykorzystanie obierek i zrobienie samodzielnie ekologicznego środka czyszczącego. Taka...
Tego nie jada Małgorzata Rożniatowska. Aktorka przestrzega tych zasad i ma formę
Małgorzata Rożniatowska, znana między innymi jako Kisielowa z serialu „M jak miłość”, może pochwalić się świetną formą. Aktorka w poniedziałek (29 kwietnia)...
To dzieje się z organizmem, gdy spożywamy pomidory. Niektórzy muszą uważać!
Pomidory oprócz wyjątkowego smaku to także dostarczają nam zdrowych i potrzebnych składników odżywczych. Jak się okazuje, pomidory nie są jednak dla...
Tyle kosztuje jedno mycie w zmywarce - sprawdź, ile płacisz za jej używanie
W czasach, gdy świat się szybko rozwija, zmywarki spełniają swoje zadanie: myjąc nasze naczynia, my możemy skupić się na innych, ważniejszych obowiązkach....